目元のくすみやクマにマッサージは有効?

目元のくすみやクマにマッサージは有効?

疲労やストレスによって
顔の血液の流れが悪くなることで
目元にくすみやクマができることがあります。

 

目元のクマというのは
生活習慣の乱れを示す
バロメータともいえるかもしれません。

 

血液の流れが悪くなると
さまざまなトラブルを引き起こしかねません。

 

  • 肌の赤みが減少することで

    黄色みや黒ずみが目立つ

  •  

  • 皮膚の新陳代謝が悪くなり、

    角質が厚くなり、
    メラニン色素が沈着して
    肌の透明感も失われる

  •  

  • 全身の酸欠・栄養不良を引き起こし

    万病の元となる

 

こういったことが起こる背景には
疲労やストレス、
寝不足、冷え、喫煙、栄養不良
といった生活スタイルが関係しています。

 

目元のくすみやクマの解消にマッサージは有効?

目元のくすみやクマを解消しようとして
マッサージをしようとする方もいるでしょうが
あまり刺激の強いやり方はお勧めできません。

 

強い刺激や摩擦は
肌を傷めることになります。

 

結果的にシミやシワの原因となってしまう恐れがあります。

 

良かれと思ってやったことで
余計に美容を損なうことになっては
身も蓋もありませんよね。

 

本気で治そうと思ったら
レーザー治療を受けるというのも
一つの手段です。

 

医療機関で行うレーザー治療は
肌を傷めることなく
代謝や血行を促すことができます。

 

 

自宅でできる目元ケア

レーザー治療のような
お金をかけて行う方法も
悪くはないでしょうが、
まずは生活スタイルで気をつけることで
かなり改善できるかもしれません。

 

疲れやストレスが原因となっているものですから
できるだけリラクゼーションを心がけるように
お風呂でゆっくりと体を温めたり、

 

適度な運動をして
全身の血行を良くするようにしていけば
かなり改善することができるでしょう。

 

また、ビタミンEや鉄分などは
血行を促進させる作用がありますので
積極的に摂ることをお勧めします。

 

そういった生活スタイルの改善に努めつつ、
目元のくすみを解消してくれる
スキンケアを行えば

 

高いお金をかけて
レーザー治療を受ける必要もなくなるかもしれません。

 

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